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La réflexologie plantaire n’est pas une  technique nouvelle,  elle  est déjà pratiquée  2330 ans avant  JC.
  Cette fresque du tombeau d’Ankhmahor à
             Saqqara l’illustre parfaitement.
Les hiéroglyphes signifient: “ne me fais pas mal”.     Le praticien répond: “Je ferai en sorte que tu me
             remercies.”

kinésiologie

Dès la naissance nous arrivons au monde, sur notre Belle Planète Terre, avec une quantité de stress:
-de notre arrivée
-de nos parents 
-de nos grands-parents 
-de nos arrière grands-parents...etc.... 
Le mot stress, notre corps le connaît, ce mot est inscrit dans nos cellules.
Bizarrement le mot détente est complètement inconnu! ....
( Hans Selye 1907/1982 a consacré sa vie au concept du stress).


Gym-Douce: 1 heure pour soi, être en relation 1 heure avec soi même, en cherchant le mouvement juste par rapport au mouvement proposé, en cherchant de plus en plus sa fluidité, sa liberté.
Cette pratique:
Soulage le corps dans sa globalité
Favorise une plus grande interaction du physique et du mental                       
Permet de retrouver l’équilibre
Renforce et tonifie en profondeur tous les muscles
La respiration aide à la dissipation des raideurs.
"amma" assis
Sa chorégraphie est précise, structurée et complète : elle travaille les épaules, les bras, les mains, le dos, la nuque, la tête
et les hanches par des pressions, percussions et étirements sur les méridiens
 d'acupuncture
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chaise ergonomique